Die Psychologin und ehemalige Basketballspielerin Caroline erklärt uns, was Niederlagen in uns auslösen und wie die daraus resultierenden Emotionen in uns entstehen. Sie erklärt außerdem, welche Faktoren den Umgang mit Niederlagen beeinflussen können. Am Ende gibt sie Tipps, wie man selbst lernen kann, besser mit Niederlagen umzugehen.